Consciente y Subconsciente

Antes de leer este artículo, piensa.  ¿Que parte de tu mente lo está haciendo? Tu mente consciente.  Es la misma que evaluará, analizará y procesará la información que estas por leer. Esta parte de tu mente que llaman consciente, es la que siempre está ocupada, trabajando, diciendo, juzgando, planeando. Esta parte de tu mente constituye el 5% de la totalidad. Es lógica, racional, pensante, analítica.  Es la que programa, juzga la información que le llega del exterior, evalúa posibilidades, probabilidades, acepta o rechaza, se encarga de razonar, formar juicios analíticos y finalmente decide.  Esta parte de tu mente es la que enseñan a leer, escribir, realizar cálculos matemáticos, etc. Y eres plenamente  consciente de ella, porque te percatas...

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Emociones Auténticas

En este derrotero de conocerse, aceptarse, para así poder desarrollar todo nuestro potencial, las emociones juegan un papel muy importante. Los estímulos externos (medio ambiente) o internos (mente o cuerpo) generan en nosotros una emoción que determina cierta conducta. Se llaman autenticas porque tienen un correlato biológico y son compartidas por los animales superiores. Las emociones autenticas son adecuadas en calidad, intensidad y duración en el aquí y ahora. Una emoción tiene un significado subjetivo, es decir frente a ciertos estímulos una persona reacciona diferente a otra. Esto último tiene que ver como en el ambiente familiar o entorno, donde se permitía o no expresar una emoción y para ser aceptados (amados) sustituimos por otras o aprendimos...

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Sexo

Sexo, palabra de cuatros letras, que para muchos trae mas de cuatro problemas. Los de mi generación sabemos que de “eso” no se habla con nuestros padres, tampoco en la escuela, solo nos quedaba ir averiguando y que sea lo que Dios quiera. Vivimos lo que siguió la década hippie, el amor libre y Woodstock. Donde había más confusión, por el choque tremendo que provocó la contracultura hippie. Ahora en los albores del siglo XXI, leo que estamos en una sociedad “sexualizada”, que para vendernos utilizan de alguna manera el sexo para que compremos más, no importa que, la cuestión es, incluir una imagen sexual. Dicen que los jóvenes comienzan muy pronto su actividad sexual, yo no creo, y me remito a la historia, especialmente las mujeres “las...

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Todo Es Mente

Alguna vez has tenido un sueño, que pareciera tan real que no lo puedes distinguir de la realidad? Y si no pudieras despertar de ese sueño, ¿cómo sabrías que estas soñando? ¿Qué es real? ¿Cómo defines lo real? Si estás hablando de lo que puedes sentir, lo que puedes oler, lo que puedes saborear y ver, entonces lo real son simplemente señales eléctricas interpretadas por tu cerebro. Morfeo – Matrix la película Lo que vemos, es la interpretación de nuestro cerebro al estímulo de la luz que atraviesa nuestro aparato óptico.  Lo más extraordinario que alguna vez leí es que “no ves” – tu cerebro no lo interpreta – “lo que no conoces previamente”.  Aquí cuentan que los originarios de América, no “veían” las carabelas de...

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El Cuerpo y la Energía

Creación última de Dios, según el génesis, hecho a su semenja. El cuerpo humano, pináculo de  la teoría de la evolución darwiniana. El cuerpo, templo del alma o del espíritu de Dios. El cuerpo humano, poseedor de una mente, que se puede pensar a si mismo. El día que mi padre dio su último suspiro, pude ver su cuerpo y me pregunté:  donde está mi padre, el que hablaba, el que me amaba más allá de lo que yo pudiera ser o hacer.  Donde está la energía que lo mantenía vivo.  No tengo una respuesta científica a esta interrogante. Si una creencia, la energía que abraza al Universo, es la misma que me mantiene viva en esta roca llamada Tierra. De todos modos la ciencia se está tomando el tiempo para ir investigando. Partiendo de lo más simple,...

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Nuestras Emociones

Las emociones son “el impulso que induce a una acción”, según su etimología. Toda emoción es energía, porque es una respuesta del organismo para actuar frente a una circunstancia. El miedo genera la energía suficiente para escapar ante el peligro, el odio puede llevar al crimen, la guerra.  El amor puede darnos la fuerza para hacer proezas increíbles,  y  así seguiría una extensa lista. Hay personas poco emotivas, apáticas, desganadas.  Otras con una emocionalidad elevada y otras racionales a ultranza donde las emociones no tienen cabida. En todos estos casos, de alguna u otra manera traen conflictos y problemas a la persona. El trabajo de David Goleman plasmado en su libro “Inteligencia Emocional” nos da la pauta como podemos en primer punto...

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Somos polvo de estrellas

Después del big bang la única materia primigenia que existía eran los simples átomos de hidrógeno, materia que dio lugar a las estrellas. Todas las partículas que componen nuestro cuerpo, huesos, corazón, sangre, cerebro, mente, nacieron en los hornos de fusión atómica que son las estrellas. Cada uno de los átomos que nos componen, el carbono, el sodio, el oxígeno, todos, se formaron en el interior de estrellas anteriores a nuestro sol. Estrellas que al morir expulsaron al espacio, en sus últimas y violentas convulsiones, todas las materias primas que con el paso de millones de años formaron los planetas y todo lo que en ellos existe, incluida la vida, nuestra vida. La ciencia nos advierte de donde viene nuestra materia y que todo se originó en un...

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